Za výborné zdroje horčíka sú považované ďatle, banány, ananás, mandle, kešu, strukoviny ako hrach, či varená šošovica, špenát, artičoky, varené kuracie mäso, sezamové semeno, droždie, pšeničné klíčky a tuniak. V súčasnosti je ale zložité získať dostatok magnézia z jedla. Riešením preto môže byť užívanie výživových doplnkov. Nájdete ho napríklad v šumivých tabletách, ktoré stačí rozpustiť vo vode a vypiť. Majte vždy po ruke Maxi Vita Magnézium + B6 šumivé tablety.
ilustračné foto: femme.sk
Text organizátora súťaže:
Milé naše čitateľky a čitatelia, zapojte sa do súťaže o balíčky šumivých tabliet Maxi Vita Magnézium + B6 a Virostop nasal. Na vaše správne odpovede čakáme do 28. septembra 2022.
