„To ako vyzeráte a ako sa momentálne cítite, je výsledkom vašich minulých rozhodnutí.“ Takouto vetou začína kniha od Antónie Mačingovej. Diár osobnej premeny je zavŕšením jej dlhoročnej snahy ukázať, že zmenou zaužívaných princípov v stravovaní s lokálnymi surovinami a potravinami bohatými na živiny môžeme zlepšiť zdravie, získať späť kondíciu a krásu, znížiť hmotnosť, predísť zápalovým ochoreniam, zmenšiť riziko chronických chorôb a čo je dnes zvlášť dôležité – navyše aj posilniť imunitný systém.
ilustračné foto: bratislavaden.sk
Text organizátora súťaže:
Zapojte sa do súťaže o 2x Diár osobnej premeny. Stačí, ak správne odpoviete na súťažnú otázku.
