Ketónová diéta, pre ktorú sa používa aj označenie nízkosacharidová alebo proteínová diéta, je strava so zníženým obsahom sacharidov a zvýšeným príjmom proteínov. Telo sa dostane do stavu ketózy, kedy spaľuje miesto cukrov vlastné tuky a nestráca svalovú hmotu. Prvé známky chudnutie sa dostaví už po treťom dni od začatia diéty.
ilustračné foto: femme.sk
Ak by ste diétu radi vyskúšali zdarma, odpovedzte na súťažnú otázku a dvaja z vás sa môžu tešiť na 14 dňový balíček, vďaka ktorému schudnete zbytočné kilá! Na vaše odpovede čakáme do 26. augusta.